Je voudrais vous présenter ce qu'est la Naturopathie en quelques mots, en essayant de ne pas être trop longue.
Selon l'OMS, la Naturopathie est une 𝒎𝒆𝒅𝒆𝒄𝒊𝒏𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒅𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆, au même titre que la médecine traditionnelle chinoise, entre philosophie et savoir faire. C'est donc un domaine d'études qui mène à une vision de la vie et une manière d'en observer les manifestations. L'objectif est d'être dans la prévention pour éviter la maladie en mettant en place une 𝒉𝒚𝒈𝒊𝒆𝒏𝒆 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒆 𝒈𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝒆.
Le naturopathe va évaluer la force vitale d'une personne de manière holistique, c'est à dire en ayant une 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒐𝒄𝒉𝒆 𝒈𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝒆 d'elle même, pour pouvoir trouver la ou les causes qui ont provoqué telle ou telle conséquence chez elle.
Pour cela le naturopathe va utiliser plusieurs 𝒕𝒆𝒄𝒉𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 toutes tournées vers l'optimisation des piliers suivant:
- l'alimentation
- la gestion du stress et du mental
- le sommeil
- l'exercice physique
- la respiration
- la posture
- la reconnexion à soi-même.
Le naturopathe peut aussi accompagner un traitement médical allopathique suite à une maladie plus grave, une opération, un lourd traitement, pour aider l'organisme à mieux les supporter. Il peut également accompagner une grossesse, un sportif de haut niveau, une perte de poids, une personne ayant subi un traumatisme...
La naturopathie c'est être à l'𝒆𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆 de son corps, c'est une prise de conscience, une 𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓𝒕𝒖𝒓𝒆 vers soi-même et vers les autres. C'est un sujet passionnant que je vous ferais découvrir tout au long de mes publications.
Comments